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こんにちは。
地球満喫ヒーラー♡Linoです。
このブログに、そして「私」に出会ってくださりありがとうございます


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問題のすり替え・・・
みたいなことって
けっこうあるのかなって思っています。

本当の自分の気持ちに向き合おうとせずに、
問題を直視するのではなく、
他のもので解決?じゃなくて
解消?しようとする感じかな。

もちろん、
ストレス解消!!とか
発散!!とかも大事。

でもそのあと
どうするか・・・はもっと大事。

たとえば、
八つ当たりみたいなものであったり、
他の何かで解消しようというのもすり替えかもしれない。

なんかモヤモヤしたものがあるから
なんとかしようとする!!

すり替えているうちは
なんとなくそのとき楽になったような気がするけれども、
本当の解決にいたっていないことも多いような気もします。

モヤモヤの正体ってなんだろう??
見つめてあげると
少しずつ小さくなってきたりしてね??

他のものにすり替えてしまうところには、
変えることができない・・・
とどこかで思っているのかもしれません。。。

どうしたの??
って目線を合わせて聞いてみたらどうかな??
本当はどうしたいの??って。

そしたらさ、
すねてた心(笑)が和らいで
癒しが起こってスッキリしちゃうかもね♡


素敵な一日になりますように☆彡


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2020.01.19 Sun l ヒーリング・浄化 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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